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9 de maio de 2012

Leite condensado diet

A diquinha agora é boa pra quando queremos fazer uma receita diet e não encontramos o produto certo. Porque não prepará-lo em casa??? ahã!! Se tá difícil de encontrar o Leite condensado diet trago (ou melhor, irmã Maria e eu, né? rs) pra você a solução. Simbora tentar fazer?!


8 colheres de sopa de leite em pó
5 colheres de sopa de adoçante que possa ir ao fogo
500 ml de leite desnatado
1 colher de sopa de amido de milho (maisena)



Misture todos os ingredientes numa panela e leve ao fogo, mexendo sempre, até levantar fervura.
Cada xícara tem 167 calorias.


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