Lasanha light no pote
E vamos de mais uma receitinha boa para quem quer continuar firme e forte na dieta??
Leva 30 minutos para ficar pronta e a porção tem 332 calorias.
1/2 berinjela cortada
em rodelas finas
1/2 xícara (chá) de molho de tomate
4 fatias finas de peito de peru light
4 fatias finas de queijo muçarela light
Manjericão a gosto
1 colher (sopa) de parmesão light
1 pote com tampa
1/2 xícara (chá) de molho de tomate
4 fatias finas de peito de peru light
4 fatias finas de queijo muçarela light
Manjericão a gosto
1 colher (sopa) de parmesão light
1 pote com tampa
Grelhe as fatias de berinjela em frigideira
antiaderente. Tempere com sal e pimenta e reserve. Deposite um pouco do molho
de tomate no fundo do pote. Coloque por cima uma fatia berinjela. Cubra com uma
fatia de queijo e uma fatia de peito de peru. Repita o processo até acabarem os
ingredientes. Salpique o parmesão ralado. Leve ao forno para gratinar por 15
minutos. Deixe esfriar para transportar.
Fonte: Lucilia Diniz
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