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25 de janeiro de 2017

Sorvete caseiro de cereja

Neste calorão que tem feito a única vontade que dá é de se refrescar... Mas você está de dieta e a maioria das coisas geladas são calóricas??? Então vos apresento a solução... risos
A receita rende três porções e cada uma com 42 calorias!

2 xícaras (chá) de cerejas frescas
½ banana
1 xícara (chá) de leite de amêndoas sem açúcar
3 colheres (sopa) de gotas de chocolate (opcional)

Lave e seque as cerejas. Remova as sementes. Leve as cerejas e a banana ao congelador por três horas. Despeje ¼ do leite de amêndoas em forma de gelo. Leve para congelar e reserve o restante. Após congelados, coloque todos os ingredientes no liquidificador. Complete com o restante do leite de amêndoas. Bata até obter um creme bem liso. Se desejar, acrescente as gotas de chocolate antes de servir.

Fonte: Lucilia Diniz



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