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26 de janeiro de 2017

Suco de Cenoura com Limão

Como todo mundo aqui, parece gostar de suco detox, trarei mais receitinhas para ajudar a emagrecer. Veja bem. Disse AJUDAR. Mas é preciso evitar alimentos gordurosos, frituras, fazer exercícios...

cenoura possui uma grande quantidade de fibras que prolongam a sensação de saciedade, acelera o trabalho de seu intestino e ajuda a desintoxicar o corpo. Ela é um vegetal diurético que facilita a eliminação de líquidos do seu corpo.
Já o limão é uma fruta termogênica, melhora a digestão, e como citado acima no suco 1, devido ao seu alto teor cítrico ajuda a queimar toxinas e gordurinhas indesejáveis do seu corpo.

1 litro de água
1 cenoura
1 limão

O processo é simples e rápido. Bata todos os ingredientes no liquidificador e ao final se preferir pode acrescentar umas gotinhas de adoçante.
O ideal é beber um copo de 200ml nos intervalos de cada refeição.


Fonte: Medidas Perfeitas / Foto: Internet

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