Salada de abóbora
Esta salada fica pronta em 15 minutos , rende uma porção de 192,7 calorias.
¼ de abóbora japonesa
1 dente de alho amassado
1 colher (sopa) de azeite
1 colher (chá) de zatar
1 colher (sopa) de ricota
Sal e pimenta a gosto
1 colher (sopa) de azeite
1 colher (chá) de zatar
1 colher (sopa) de ricota
Sal e pimenta a gosto
Pegue a abóbora já cortada e
retire as sementes. Tempere com sal, alho, pimenta e azeite. Coloque
em um saco de plástico. Leve ao micro-ondas por cinco minutos, ou até
estar macia. Retire e coloque em um prato. Espalhe a ricota por
cima. Tempere com zattar, sal e azeite. Sirva com a rúcula.
Fonte: Lucília Diniz
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