mousse de limão diet

A PazSenhô amados.

Vamus começá bem a dieta?
Que tar um mousse de limão diet? É bom de mais... Vamus aos ingredientes.

Suco de 4 limões, 2 envelopes de gelatina sem sabor (incolor), 2 copos de iogurte natural desnatado, 3 cuié (sopa) de adoçante, 2 cuié (sopa) de leite em pó desnatado e raspas de limão.

Modo de preparo:
Coloque no copo do liquidificado o suco de limão, o iogurte, o leite em pó, o adoçante e a gelatina (não precisa hidratá). Bata pra misturá. Coloque em um recipiente de vidro. Leve à geladeira por 4 horas ou o freezi por 2 horas. Após gelar, decore com raspas de limão.

Rendimento:
3 porções e cada uma tem 111 calorias


PazSenhô