Suflê de Cenoura no Micro-ondas

2 unidade(s) de cenoura ralada(s)

2 unidade(s) de ovo

2 colher(es) (sopa) de óleo de soja 

1 unidade(s) de cebola ralada(s)

1 colher(es) (sopa) de farinha de trigo

1 colher(es) (sopa) de amido de milho

2 colher(es) (sopa) de queijo ralado

1 xícara(s) (chá) de leite

   quanto baste de sal

   quanto baste de pimenta-do-reino branca

Rale a cenoura em um ralador fino ou no processador de alimentos misture todos os ingredientes. Unte uma forma levemente com um fio de óleo derrame a mistura nesta forma deixe no micro-ondas por 12 minutos em potência alta espere ficar morno para desenformar